Zdraví

Zánět hrtanu: Můžete ho chytit od ostatních?

Co je zánět hrtanu? Zánět hrtanu, neboli laryngitida, je častým onemocněním, které postihuje hlasivky a okolní tkáně. Dobrou zprávou je, že většina případů zánětu hrtanu je způsobena viry, které jsou samy o sobě omezené a obvykle odezní během několika dní s domácí péčí. To znamená, že i když se cítíte pod...

Zdraví

13. 12. 2024

Sedmá nemoc: Jak poznat její průběh a kdy se nebát komplikací?

Co je sedmá nemoc? Sedmá nemoc, známá také jako syndrom ruky, nohy a úst, je virové onemocnění, které postihuje především malé děti. I když název zní možná hrozivě, ve skutečnosti se jedná o běžné dětské onemocnění, které má ve většině případů mírný průběh. Příznaky sedmé nemoci, jako jsou horečka,...

Zdraví

13. 12. 2024

Nemoc ruka-noha-pusa: Nepříjemná hrozba i pro dospělé

Co je nemoc ruka-noha-pusa? Nemoc ruka-noha-pusa je virová infekce, která se nejčastěji vyskytuje u malých dětí. I když je pravda, že se dospělí mohou touto nemocí také nakazit, ve většině případů probíhá mírně a nevyžaduje žádnou zvláštní léčbu. Příznaky u dospělých, pokud se vůbec objeví, jsou obvykle mírné...

Zdraví

11. 12. 2024

Běh a hubnutí: Jak z vás běh udělá štíhlou gazelu?

Běh a hubnutí: Dokonalá dvojka? Běhání a hubnutí jdou často ruku v ruce. Nejenže běh spaluje kalorie, ale také zrychluje metabolismus a pomáhá budovat svalovou hmotu. To vše přispívá k efektivnějšímu spalování tuků a dosažení vysněné postavy. Pravidelný běh navíc přináší i další benefity, jako je zlepšení...

Zdraví

10. 12. 2024

Červené fleky u dětí: Co je může způsobovat a jak je léčit?

Infekční příčiny Červené flíčky u dětí mohou mít různé příčiny a infekční onemocnění jsou jednou z nich. I když výskyt červených flíčků může být pro rodiče znepokojivý, je důležité si uvědomit, že většina těchto infekcí je nezávažná a dobře se léčí. Mezi běžné infekční příčiny patří...

Zdraví

09. 12. 2024

Lehká a chutná večeře při hubnutí: Tipy a triky

Lehké a výživné volby Při shazování kil nezapomínejte, že večeře nemusí být nepřítelem! Naopak, s chytrým výběrem surovin a trochou kreativity si můžete dopřát chutné a syté jídlo, které podpoří vaše hubnoucí snažení. Zaměřte se na lehké bílkoviny, jako jsou ryby, kuřecí či krůtí maso, tofu nebo tempeh. Ty...

Zdraví

08. 12. 2024

Alergie na ryby: Kdy se z lahůdky stává hrozba?

Příznaky alergie na ryby Alergie na ryby, i když nepříjemná, není důvodem k zoufalství. Existuje mnoho způsobů, jak si i s touto alergií užít plnohodnotný a chutný život. Příznaky alergie na ryby se liší, ale obvykle se objevují krátce po konzumaci rybího masa. Mezi běžné příznaky patří svědění rtů, jazyka nebo...

Zdraví

07. 12. 2024

Zbavit se váčku u zubu: Tipy a triky pro zdravé dásně

Příčiny vzniku zubního váčku Zubní váček, nepříjemný a někdy i bolestivý problém, má naštěstí svá řešení. Vzniká jako důsledek infekce v zubu, která se šíří až ke kořeni. Tělo se s touto infekcí statečně brání a vytváří váček, jakousi ochrannou bariéru, aby zamezilo jejímu dalšímu šíření. ...

Zdraví

06. 12. 2024

Nemoc očí: Co byste měli vědět

Časté oční choroby Oči, okno do duše i brána k poznání světa, si zaslouží naši plnou pozornost. I když se mohou objevit různé oční choroby, moderní medicína nabízí širokou škálu účinných řešení. Důležité je včasné rozpoznání příznaků a zahájení vhodné léčby. Například při šedém zákalu, častém...

Zdraví

03. 12. 2024

Bolest břišních svalů: Co ji způsobuje a jak ji ulevit?

Namožené břišní svaly Namožené břišní svaly, projevující se nepříjemnou bolestí, jsou častým problémem, který ale naštěstí většinou není vážný a s trochou péče a odpočinku brzy odezní. Příčin bolesti břišních svalů může být celá řada, od nadměrné fyzické aktivity, špatného držení těla až po...

Zdraví

02. 12. 2024